Proposer du jardinage en EHPAD suscite un intérêt croissant, et cela se comprend aisément. Cette activité va bien au-delà du simple fait de planter quelques fleurs : il s’agit d’une thérapie non médicamenteuse aux multiples bénéfices pour les résidents. Elle favorise à la fois le bien-être, la stimulation sensorielle et le lien social, tout en apportant un véritable moment de plaisir partagé.
Des effets positifs sur le bien-être et la santé mentale
Le fait de jardiner stimule la créativité tout en encourageant la stimulation cognitive. Manipuler la terre, observer la croissance des plantes et participer à chaque étape du processus permet de réveiller des souvenirs, d’engager des conversations et de stimuler la mémoire chez les personnes âgées. Ce sont autant d’actions efficaces pour soutenir les fonctions cérébrales, notamment lorsque la maladie d’Alzheimer ou une perte de repères menace l’équilibre quotidien.
Un autre atout majeur réside dans la réduction du stress et de l’anxiété. Travailler au contact de la nature détend et contribue naturellement à l’amélioration de l’humeur. Certains professionnels évoquent même la prévention de la dépression, car cette activité encourage à sortir, respirer, sentir et toucher, offrant ainsi une stimulation sensorielle indispensable au moral des résidents. Parmi les prestataires qui mettent en lumière ces bienfaits, carottessauvages.fr propose des animations et ateliers autour du jardinage et du bien-être.
Jardinage en EHPAD : moteur de socialisation et maintien de l’autonomie
Les ateliers de jardinage collectif réunissent plusieurs participants autour d’un projet commun. Cette dynamique multiplie les moments d’échanges, facilite la socialisation et brise l’isolement souvent ressenti par les seniors en institution. Se retrouver ensemble autour du potager ou des bacs à fleurs crée un environnement propice au partage d’expériences. Chacun peut transmettre ses connaissances, raconter ses anecdotes ou simplement profiter de la présence des autres, ce qui contribue directement au bien-être général.
Prendre soin des plantations sollicite de nombreux muscles et participe au renforcement musculaire. Arroser, planter ou désherber demande de la précision et de la mobilité, soutenant activement le maintien de l’autonomie. Ces gestes réguliers limitent la perte de capacités motrices et encouragent chacun à rester actif jour après jour.
